男人如何让时间更持久？这是一个很贴切的问题。无论是在工作还是生活中，男人都渴望时间的持久，以实现自己的目标和计划。在本文中，我们将介绍一些男人需要遵循的策略，以确保时间的更持久。
策略一：设定目标和计划
男人们需要有一个目标和计划的愿景。他们需要对自己想要实现的事情进行规划并设立具体的时间表。这不仅可以确保男人们的成功，而且也能帮助他们从时间的角度更清晰地思考和实施计划。
在设立目标和计划时，男人们需要考虑以下几点：
1. 可以实现的目标和计划；
2. 设立一个足够的时间表，这个时间表不应该过于紧张，也不能过于宽松；
3. 不与日常生活和工作中的其它任务相冲突；
4. 确定实现这个目标和计划所需要的资源，包括资金和支持。
策略二：集中注意力
男人们经常会受到各种各样的干扰，而这些干扰常常会降低他们的工作和生活效率。因此，男人们需要训练自己的意志，只关注他们当前要处理的任务。
集中注意力不仅有助于男人们更有效地使用时间，而且还能帮助他们更清晰地看待任务，提高对于任务的专业性和质量。
策略三：保持健康的生活方式
男人们的生活方式会直接影响他们的健康和精神状态，从而影响他们的工作和生活效率。因此，男人们需要保持良好的生活方式，以确保他们的精力和注意力保持在一个高水平。
建议男人们采取以下措施来保持健康的生活方式：
1. 遵循健康的饮食习惯，确保营养均衡；
2. 运动，消耗多余能量并增强健康体魄；
3. 睡眠，确保充分的休息和恢复，缓解压力；
4. 避免吸烟和过量饮酒。
策略四：学习管理时间的技巧
时间管理是男人们应该努力学习的一种技巧。在学习时间管理的技巧时，男人们需要注意以下几点：
1. 确信自己的目标和计划是合理和具体的；
2. 为了达成目标和计划，制定合理的时间表；
3. 识别和学会处理常见的干扰和外部紧急事件；
4. 学习如何有效地利用时间，并制定适当的时间预算。
策略五：自己动手，丰衣足食
男人们可以花时间和精力学习定制自己的生活。例如，他们可以学习自己做饭、维护自己的车或家居、养花种草等等，这些工作能够可助于让男人紧张忙碌的一天变得更有条理和休闲。
这些活动不仅能帮助男人充分利用时间，而且还能让他们更好地处理工作和生活之间的平衡，改善他们的精神状态。
结论：
男人们在寻求更长时间的成功和成长以实现自己的计划时，需要设立目标和计划，集中注意力，保持健康生活方式，学习管理时间的技巧，以及自己动手打造生活的丰衣足食。这些策略不仅能帮助男人们更好地利用时间，而且还能提高他们的工作和生活效率。