男人出轨女人要离婚怎么挽回
出轨是夫妻关系中的一大难点，它无论对于男人还是女人来说都是一种巨大的伤害。出轨令男人失去了妻子的信任，女人失去了内心的安全感。一旦女人发现自己的丈夫出轨，往往会选择离婚，那么，男人出轨女人要离婚怎样才能挽回呢？
1. 诚恳道歉
第一步，男人应该诚恳地向妻子道歉。出轨对妻子的承受能力是一种威胁，男人首先应该承认自己的错误，并向妻子表达出深深的歉意。在这个过程中，男人要用心地倾听妻子的心声，耐心地倾听她对于出轨事件的看法和感受，这样才有机会让妻子从心底感受到男人的诚恳和真诚。同时，男人还应该采取积极的行动来挽回妻子的信任，例如主动提议去夫妻咨询，或者其他一些可以消弭出轨阴影的行动。除此之外，男人还可以表达愿意付出100%的心力来挽回婚姻，对于婚姻有一个全新的重新认识。
2. 改变自我
改变自我是挽救婚姻的重要步骤之一。一场出轨让男人重新审视自己的价值取向，这时要把握机会，重塑自己。在挽救婚姻的过程中，男人要学会容忍；要有足够的爱心；要有包容性、理解妻子的情绪，以及适应性；还要注意自己言行上的细节，例如妻子买了新衣服要夸夸她，儿子做了好事要表扬等等，这些都是男人改变自我的表现，他将逐渐变得更成熟、更理性、更富同情心。
3. 接纳妻子的感受
出轨对妻子来说是一种伤害，很难迅速消弭掉。在这个过程中，男人要学会接纳妻子的感受，倾听妻子对于婚姻和生活的期望。在这个过程中，男人要学会耐心和包容，展现出更多的理解，带着平和的心态和妻子对话。在妻子表达自己的感受时，男人不要轻言打断，而是要留出足够的时间和空间，以便妻子可以全情倾诉，男人听了妻子的感受之后，要做到实事求是、不骄不躁，以此逐渐重建夫妻之间的信任。
结语
男人出轨女人要离婚的情况是很多人都会遇到的，但是，任何事情都有解决的方法。在挽回婚姻的过程中，男人要首先用心地向妻子诚恳道歉，然后要开始改变自我，通过自己的行动让妻子看到自己的改变，并且要接纳妻子的感受，展现出更多的理解和包容。这样做不仅可以造福于婚姻，更可以让自己更加成熟、完善。