性功能勃起障碍，又叫阳痿，简称ED，是男性性功能障碍疾病中比较常见的一种，不少男性偶尔有无法勃起的现象就觉得自己阳痿了，其实不然，阳痿的自我判断有很多方面，不要仅凭几次不能勃起就觉得自己患上阳痿并给自己增加了很大的心理负担。那么男性如何自我判断勃起功能障碍呢？
不要认为手淫必然会引起勃起功能障碍。较常见于未婚青年中，属常见性认识错误。毋庸讳言，手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发勃起功能障碍，事后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。事实上，手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而，即使是一个长期手淫者，只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发生勃起功能障碍。
频繁遗精不一定会造成勃起功能障碍。这又是一种青少年常有的谬误观点。他们认为，频繁遗精大伤“元气”，性功能不也就会随之丧失殆尽了吗？其实，这种顾虑是完全多余的，健康未婚男子每月遗精1-2次属正常，4-5次以上是多了些，这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关，例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。但现代医学已经明确，遗精与勃起功能障碍之间没有必然的联系。
最后在这里给广大男性朋友一个温馨的提醒，手淫和遗精虽然不是造成阳痿的直接原因，但是对于阳痿我们还是需要引起重视，如果发现自己出现了阳痿的症状，需引起重视，寻求治疗。目前，最新一代的磷酸二酯酶-5（PDE-5）是市面上较为常用的治疗阳痿的解决方案，枭雄阿伐那非片是专门针对男性不举问题设计的，含有新一代磷酸二酯酶-5（PDE-5）抑制剂，相比传统的西地那非、伐地那非和他达拉非，阿伐那非的安全性更高，不限制饮食就能显著改善一般ED人群、糖尿病ED人群、前列腺切除术后ED人群的勃起功能和硬度，且15分钟快速见效，明显快于其他PDE5抑制剂，靶点更专，长期服用耐受性好，药效可持续6个小时以上。如果配合食疗和行为疗法，加上伴侣的支持，效果能够成倍提升。
