男人多长时间算是正常的
作为一个成年男人，生理需求是很正常的。所以，很多男人都会关心：自己多长时间没有做爱算是正常的呢？其实，这个问题并没有一个标准答案，不过根据一些研究和医生的建议，我们还是可以有一些参考。
1. 连续两个月没有性生活
一些调查显示，多数男人一周做爱一次是比较正常的频率，当然这并不是绝对的，也不必强求。如果一个男人连续两个月没有性生活，也不会出现什么生理问题。当然，如果你的持续时间再长一些，你可能会出现一定程度的性欲下降或者性功能问题，这时候你可以考虑通过运动以及情绪调节等方式提高性欲，或者咨询一下医生。
2. 男人的健康问题
有时候男人的性生活问题跟健康问题有一定的关系。比如心血管疾病、糖尿病等慢性疾病会导致阴茎勃起困难，影响性生活的质量。这时候你需要考虑调整自己的生活方式，增加锻炼量、控制饮食，同时也可以咨询医生，关注自己的健康。
3. 对性生活频率的个人认知
有些男人的身体素质比较好，性欲比较旺盛，一周需要多次的性生活才能满足。有些男人则因为各种原因，比如年龄、生活压力等，需要较长的时间进行恢复。这里需要注意的是：不同的人对于性生活的需求和限度是不同的，主要还是需要根据自己的舒适度和需要来进行调整。
总之，没有一份标准的答案可以告诉你多长时间没有性生活是正常的，这主要是因为每个人的身体状况和生活状态都不一样。不过，还是需要主动关注自己的身体状况，做好生活和饮食的调节，增强自己的体质，这样就能更好地享受性生活的乐趣了。