一、为什么想让时间变长？
每天的24小时，对于大多数人来说都是如此的宝贵，但是在忙碌的日常生活中，时间总是过得太快，时间的不够用让我们感到焦虑和压力，因此，我们需要想办法让时间变长。
二、怎么让时间变长一些？
1. 充分利用时间的碎片化
碎片化的时间指的是那些短暂的时间片段，例如上下班的路上，等着排队的时间等等。如果我们能够在这些时间中做一些有意义的事情，就可以在有限的时间中完成更多的任务，从而让时间变得更长。
2. 做一份时间表
制定一份时间表可以帮助我们更好地规划时间，让时间不会无意间流失掉。在时间表中，可以明确每天要完成的任务和需要分配的时间，让自己养成更好的时间管理习惯。
3. 少接收信息，减少时间浪费
信息的爆炸让我们不禁陷入传统的信息过载中，需要花大量的时间来处理信息，导致时间的浪费。因此，减少不必要的信息接收，只在需要的时候打开电子设备，可以有效地减少时间的浪费。
4. 专心一件事情，避免浪费时间在多件事之中
专注于一项任务可以让我们更加高效地完成它，避免把时间分配给多个任务，导致多余的分心和浪费。
5. 坚持锻炼身体，身体健康可以让时间变长
每天坚持锻炼身体可以提高身体的免疫力和抗压能力，从而让我们在承受重压和疲劳时更加耐受，让时间更加充实。
三、总结
时间的价值不在于它的长短，而在于我们如何合理地利用它。通过充分地利用时间的碎片化、做一份时间表、减少无谓的信息接收、专注于一项任务和坚持锻炼身体等方式可以让我们让时间变得更长，更加充实。