有两个要素造成发送过快。
一是本身激动水平。
二是:个人承受抗压强度。
外出十几天不释放出来，基本上不理智动能累加，激动度提高。如同你在登山一样，你早已快到峰顶了(男人射精)，峰顶的景色无尽漂亮。你能急着往上爬，抵达峰顶，也就是男人射精更快。
个人承受抗压强度可指对外部影响的反映抗压强度。承受抗压强度高的人受外部刺激性危害较低，承受抗压强度低的人受外部刺激性危害较高。
比如，一个恶人拿着鞭子打你来施工工地，一样的鞭打抗压强度（外界刺激性抗压强度），低承受抗压强度的人不可以承受鞭子（外界刺激性），加快前行，进而快速抵达施工工地（男人射精）。高耐受力的人对鞭打（外界刺激性抗压强度）并不重要，乃至是一种享有，我只是不往前走，因此抵达施工工地（男人射精）的时长会更长。
假如你要增加第一次拍照時间，你需要将低激动和高耐受力抗压强度结合在一起。低激动可以经过一定次数的男人射精来完成（这就是为何长久练习必须每星期积极发送一次）。高耐受力抗压强度只有根据长久练习来完成，包含心理脱敏和生理学脱敏。
仅有根据减少激动度和提升承受抗压强度，才可以延长性时间，但不可以做到最大程度的随意操纵。假如你想自由延长射精时间，你应该立即消防疏散不理智动能（激动水准不可超出3.5）。不必让性兴奋动能提升男人射精线的办法是尺寸刹车方式。详解了长久练习包。你只要寻找一种清除危机感和减少激动实际效果的好方法。根据大量的训练，它变成一种在潜意识中的个人行为。
由于我近期比较忙。我已经一个多月沒有训练了。今日，蛋+单方精油在两三分钟内觉得紧急。假如坚持不懈10分鐘，我便禁不住打枪了。我觉得回家训练+单方精油吗？
这不是你所害怕的，由于在这段时间里，你没有根据训练或恋爱来释放出来，这将造成人脑基本上激动，这将造成危机感的快速来临。这就是你担忧的问题。处理这个问题非常容易维持一切正常的发送工作频率。
长久练习，训练随意操纵，在所有状况下都可以操纵，即使较长一段时间没爱可以操纵，操纵务必规定你可以清晰地感受到她们的发送危机感，感受到她们激动水准的转变，随后立即消散他，你如今没法控制，造成迅速发送，你的激动水准和发送零界点中间的转变沒有最了解的把握，提议你需要在每回训练中细心体会。你的身体在不一样激动水准的步骤发生了微小的转变，并了解了消散的方式，并立即消散了它。