简介
皮蛋瘦肉粥是一道流传已久的传统美食,具有营养丰富、口感绵软等特点,尤其适合一些体弱多病的人食用。下面就让我们一起学习如何制作一碗美味的皮蛋瘦肉粥。
材料准备
1. 瘦肉:150克
2. 大米:150克
3. 皮蛋:1个
4. 葱姜蒜:适量
5. 盐、胡椒粉、鸡精:适量
制作步骤
1. 将大米淘洗干净后,放入电饭锅中加水煮成米粥。
2. 在煮饭的过程中,将瘦肉切成小块,并用盐、胡椒粉、料酒等调味腌制一会儿。
3. 皮蛋剥壳后,切成小块备用。
4. 葱姜蒜切末备用。
5. 取一把锅,加适量的水,开火烧开后放入腌制好的瘦肉块。
6. 烧至肉块变色后,加入葱姜蒜末,煸炒出香味,再倒入皮蛋块继续翻炒。
7. 将炒好的肉和皮蛋块放入煮好的米粥中,加鸡精调味,再用小火慢慢熬煮20分钟左右。
注意事项
1. 煮米粥的时候要不停地搅拌,以免粘锅或溢出。
2. 瘦肉一定要提前腌制,增加口感和味道。
3. 皮蛋和瘦肉炒熟后再加入米粥中,会增加汤的浓稠度。
最后,一碗香喷喷的皮蛋瘦肉粥就完成啦!营养丰富,味道绝佳,不仅适合体弱多病的人食用,也是一道美食。