在男人的世界里，夫妻性生活的和谐程度可以说和他们的生命一样重要，因此很难想象一个男人可以坦然的面对性生活硬不起来这种情况。
俗话说“男人四十一道坎”，进入这个年龄段，很多男性都被体力不济、性欲减退击倒，于是不断地去寻求各种壮阳偏方，等到万不得已才请教医生，殊不知这时候可能已经错过最佳的诊治时间了。那么男性该怎么应对夫妻性生活硬不起来这种尴尬呢？
首先，应该在生活上做出一些改变。人到了四五十岁，绝不可能再像二三十岁那样，整天拼命地工作，夜以继日。随着体力衰退，应该调整工作内容或人生目标，同时，也要保持健康的饮食习惯与适量运动习惯。
其次在生活中，要和妻子保持良好的沟通和亲密接触，面对空巢期，夫妻应重新规划二人世界。只有感情好、生活好，男性体内的雄性激素才会增加。
最后要针对不同的症状，要进行不同的治疗，可以适当的使用枭雄阿伐那非片进行辅助治疗，但一定要在医生的指导下进行。
总的来讲，男人硬不起来这件事，会让夫妻之间的感情变得冷淡，甚至破裂，所以男性无法坦然面对也是正常的，但是小编温馨提醒，男性朋友千万不要因为这种事情自暴自弃，而是应该积极接受治疗，争取早日恢复健康。