男性走猫步还能避免出现勃起障碍吗

为了增强自己的性能力，男性非常重视各种健身保健方法，最近网上流传原本是时尚模特专利的“猫步”，居然也能增强性功能，预防勃起障碍，这种说法到底是真是假，我们一起来看看。

专家表示，男性肾虚会影响日常性生活，走猫步可以强肾益精，对男性健康有益。模特在T型平台上的猫步的特点是脚底呈1形走在一条线上。走猫步时，不仅可以增强体质，缓解心理压力，还可以在一定程度上挤压和按摩人体的阴部，因为它在姿势上形成了一定的扭胯。人体会阴部有一个会阴穴，是任脉和督二脉的交汇点，按压这个穴位不仅有利于泌尿系统的保健，还有利于整个身体的祛病强身。

专家建议，男人每天抽出一定的时间走猫步，可以补肾填精，增强性功能。人体全身有近500块肌肉，其中三分之二集中在下半身，而慢跑和走路时，运动的重点是下半身。运动时要注意呼吸慢、呼吸深、手臂摆动、大步骤快速前进，才能取得更好的效果。此外，扭胯不仅可以保持阴部肌肉的张力，还可以改善盆腔的血液循环。对于男性来说，可以预防和缓解前列腺炎的症状。

从这篇文章来看，男人走猫步，除了能增强体质，缓解心理压力外，还能增强肾功能，预防勃起障碍，可谓是一举多得。