男人性生活硬不起来是怎么回事，很多朋友都有过在夫妻性生活硬不起来的尴尬精力，这种情况很容易导致夫妻感情失和，影响家庭的稳定。那导致男人夫妻性生活硬不起来的因素有哪些呢？我们一起来看看吧。
1、戴避孕套：研究发现，有些男性在戴避孕套前勃起良好，但戴上避孕套后会出现硬不起来的情况，这可能是因为戴避孕套会中断刺激，让男性想到怀孕、性传播疾病等事情，影响自己的心情，从而导致硬不起来。
2、隐私受到影响：如果缺乏隐私感，因为担心被窥视和听到而分心，男性更容易出现勃起问题。因此，一定要保证男女性生活场所的隐私，不要因为干扰而分心。
3、压力太大：过度的焦虑会引起交感神经兴奋，使男性难以保持勃起持久。如果发生这种情况，足够的休息可以大大缓解。
4、过度看色情片：很多人在性生活的时候看色情片是为了好玩。久而久之，就会产生“色情片效应”，即男人沉迷其中，无法自拔，对现实的性不感兴趣。
5、不健康的习惯：吸烟会影响性唤起，过度饮酒、营养不良和缺乏锻炼都会导致勃起障碍。
以上便是关于男人性生活硬不起来是怎么回事的一些介绍，大家在看完这篇文章后，希望能在生活中做好相关条例，避免因为硬不起来影响自己和伴侣之间的关系。