大家应该都有过憋尿的经历，有的人是由于工作太忙，放不下手上的活；有的人是因为开车，找不到地方方便；有的人则是在打牌或下棋时玩性大，不肯离开“战场”，但要提醒大家，经常憋尿不仅有害身体健康，还可能对性能力造成影响，导致夫妻性生活硬不起来。
憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘，正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些细菌会被冲刷掉，经常憋尿会减弱尿的冲刷作用，导致细菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，从而引发多种问题。
首先，会造成逆行性尿路感染，严重的还会引发膀胱炎和肾炎，导致性功能障碍；其次，可能引发前列腺炎，前列腺炎常常会带来早泄、射精疼痛、血精等症状，还会影响夫妻性生活质量，给患者造成巨大心理压力，甚至还会影响男性勃起功能，导致硬不起来。
最后小编温馨提醒，勤排尿对健康很重要，所以建议大家在乘车、会议、考试之前，最好先方便一下；开会、工作期间应设置合理的休息时间；参加打牌、下棋等娱乐活动时，也应做到“不恋战”、不憋尿，只有这样才能让自己免遭性生活硬不起来的苦恼。