海藻富含碘和其他营养物质，可以保证甲状腺的正常功能。许多研究表明，甲状腺功能低下的患者会影响雄激素的代谢，导致性欲低下和性功能障碍的症状，这对男性和女性都有影响，海藻可以弥补其不足。
此外，海藻食品还富含锌。一般来说，男性缺锌会导致精子数量减少，精子质量下降，伴有性功能和生殖功能下降；女性缺锌可能导致性交时阴道分泌物减少等症状。因此，海藻食品是缺锌、不能享受夫妻性生活人的良药。
在海藻类食物中，海带具有舒肝理气的作用。肝脏与性功能密切相关。一方面，肝脏主要情绪，只有情绪通达，气机平稳，人们才能正常产生性欲，完成性活动；另一方面，肝主血，肝血充足，充分供应阴茎，保持勃起和强壮。在成分方面，海带含有一些多糖和醇，具有抗凝作用，有利于血管内皮细胞，可预防动脉粥样硬化，减少性功能障碍的发生。
大家看完这篇文章应该知道海藻类食物的影响和对预防性功能障碍的一些作用了吧，大家在平时的饮食中可以多吃一些海藻类食物，防范性功能障碍的出现。