勃起困难怎么办，大家是不是比较焦急这个问题，专家表示，男性勃起困难是一种困扰男性健康的疾病，导致男性勃起困难的原因很多，大家要做的就是在生活中做好防范，今天小编就给大家讲讲这些按摩方法，帮助大家克服勃起困难。
1、腹股沟按摩：睡觉前，双手放在腹股沟两侧，用手掌沿斜方向轻轻按摩36次，每周可按摩几次，对增强性欲和能量有一定的作用。
2、摩揉睾丸：揉搓双手，先用右手握住两个睾丸，使右睾丸位于手掌心，左睾丸位于拇指、食指和中指罗纹表面，然后轻轻揉搓，向右转30-50次，然后轻轻按压。也可以用摩擦法操作，即用一只手拉紧阴囊，固定外肾，用另一只手掌处理星丸，然后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。
3、摩击肾府：双手放在同一侧的腰部，从上到下摩擦约2分钟，以深部微热为度或双手握拳，双手背面交替击打腰部，力度适中，每次打100次左右为宜，具有健肾壮腰益精、疏通经络的功能。
4、摩擦双耳：早上起床时，用指尖或罗纹面轻轻摩擦耳轮等耳朵或按压，以局部轻微疼痛和热感为度，这种方法具有调和阴阳、疏通气血、健肾固精的功效。
5、下腹部摩擦：睡觉前，把一只手放在脐下耻骨上的小腹，另一只手放在腰上，然后一边按住腰部，一边用手从右到左慢慢摩擦下腹部，感觉腹部温暖。
6、攀足固肾：双手从膝盖上拉到髓关节，通过前胶窝线向头部上移，双手交叉，手掌向上，双脚伸直，双手从上直线下落，双手向前伸展，上身向前弯曲，双手移动足心涌泉穴，双脚伸直，双手与脚相反，松开手使身体恢复仰卧状态，重复10次。
以上这些预防勃起困难的方法你掌握了吗，大家在出现勃起困难后一定要引起重视，不要置之不理，以免耽误治疗的最佳时间。