怎么预防性功能障碍，患者不妨多吃一些苹果

怎么预防性功能障碍，近年来性功能障碍的发病率很高，而且呈年轻化蔓延趋势，给患者带来了很大的困扰，因此大家一定要积极预防这种疾病的发生，由于这种疾病的危害性较大，网络上关于这种疾病的预防方法也是层出不穷，有传言说吃苹果对性功能有好处，这是真的吗？ 我们一起来看看。

专家表示，苹果中丰富的营养素对性功能障碍患者非常有帮助。苹果中所含的锌比含锌量高的药物更有效，安全、易于消化和吸收，并且容易被患者接受。同时，苹果中的锌是确保精子获得能量、提高精子活力和穿透力的重要因素。它可以保护男性性器官免受异常影响，有利于精子的形成和生长。男人多吃苹果可以保护他们的性功能，而且苹果对慢性前列腺炎的治疗也有很大帮助。

最后专家建议，在预防和治疗性功能障碍时，可以多吃苹果或其他富含维生素和锌的食物。但是也必须停止一些不良的生活方式，如酗酒和辛辣食物。