为什么会出现勃起障碍，许多人对勃起障碍并不陌生，这种疾病出现后，会直接困扰自身的工作和生活。导致勃起障碍的原因有很多，平常的日常饮食习惯也是一个很大的诱因，如果不注意，很容易导致勃起障碍。
随着生活质量的提高，很多人每天的胡吃海喝、大鱼大肉，但他们从来没有想过这些大鱼大肉是导致勃起障碍的主要食物。尤其是烧烤、香肠、腌制肉、烤鹅等，会对男性的生殖能力产生一定的影响，所以男性在生活中应该少吃这样的食物。
还有一些喜欢吃大蒜或者长期吃大蒜的男性，这也是导致勃起障碍的一个诱因，因为大蒜中含有损害精子的成分，尤其是育龄男性，吃太多大蒜会导致性功能减弱，从而增加勃起障碍的概率。
葵花籽也是引起勃起障碍的一个因素，特别是葵花籽中的蛋白质会抑制睾丸的成分，同时还会引起睾丸萎缩，如果情况比较严重，还会影响男性的生育能力，妨碍男性阴茎勃起。
经过上面介绍，大家应该知道平时的饮食习惯对自己的身体健康有多重要了吧。大家在平时要多注意运动，多吃新鲜蔬菜和水果，这样才能预防勃起障碍。