性功能障碍该怎么治疗,这是许多性功能障碍患者所寻求解答的一个问题,男性在出现性功能障碍后会感到非常羞愧,随着时间的推移,会影响夫妻之间的感情和身体健康,那么性功能障碍到底该怎么治疗呢?
1、自我探索,发展自己的性反应敏感区域:这项训练的目的是增加对触觉的敏感性,从生殖器上转移到身体的其他部位,即使有阴茎勃起,也不要通过摩擦阴茎来达到高潮。
2、把学到的东西应用到伴侣身上:开始时你可以试着不进行性生活,让你的伴侣了解你的性反应过程,如果你能尝试一起进行自然性感的集中练习,效果可能会更好。
3、树立积极的态度和信念:减少对自己性功能障碍的担忧,例如你怀疑过度手淫会导致性功能障碍,在训练过程中,通过改变自我内心的想法,树立自信心。
4、给自己的幻想充电:幻想是性感觉的重要来源,通常是性欲和性反应的来源。当性功能障碍发生时,焦虑、恐慌的情绪会引起自身的紧张,这些负面情绪最终会加重病情,此时,如果幻想,将性转化为有趣、美丽和有价值的享受和刺激,性反应将大大改变。
5、摆脱对勃起的过度关注:当勃起反应消退时,开始幻想,并在整个过程中保持触摸。这种训练最终让患者明白勃起消退是正常的,他们有信心和能力在勃起消退后迅速轻松地再次勃起。
以上便是关于性功能障碍该怎么治疗的一些介绍,希望能给男性性功能障碍患者提供一些帮助,小编温馨提醒,一旦发现自己出现性功能障碍,要及时就医治疗,不能拖延,以免错过最佳的治疗时间。