随着勃起障碍的发病率逐渐提高，男人如何摆脱勃起障碍这个问题也备受关注，勃起障碍是一种常见的男科疾病，不仅会让患者感到自卑，还会对他们的身体健康造成影响。毕竟这种疾病出现后，患者无法进行正常的性生活，因此需要找到治疗这种疾病的方法，具体该怎么做呢？
首先患者要做到清心寡欲，不要过于放纵自己，让中枢和性器官能合理休息、调节，避免某些不必要的性刺激，有利于勃起障碍的康复和调节。
其次就是要学习性知识，缓解性焦虑，消除不必要的思想顾虑，避免因为精神原因引起勃起障碍；另外还要避免服用和停止服用可能导致勃起障碍的药物。
最后就是要积极治疗各种可能导致勃起障碍的疾病，至于有哪些疾病会导致男性勃起障碍，大家可以在询问一下专业的医生；另外女性也要体谅男性，不要过于责怪、谩骂、侮辱男性，要理解并帮助对方建立信心，这样有利于勃起障碍的恢复。
总的来讲，患者在出现勃起障碍后，要及时治疗，不能隐瞒病情，并保持心情愉快，调节生活，加强体育锻炼，只有这样才能增强体质，提高防范勃起障碍的能力。