勃起障碍是怎么回事，大家对于这种疾病一直存在很多疑问，今天我们就一起来看看为什么会出现勃起障碍。
大家都知道适当的运动有助于男性强身健体，也有助于改善性功能，但研究显示男性要注意过度运动，因为这是比较容易导致性欲下降，甚至暂时性勃起障碍的，这是为什么呢？一起来看看。
经过调查研究，专家发现，体育锻炼不仅会降低男性的性功能，还会增加性唤醒能力和性高潮的快感，提高性欲和性生活质量。运动可以全面改善人体健康，当然也可以改善性功能。
然而，一切都应该适可而止，不要过度运动。过度运动容易导致性欲下降，甚至暂时性勃起障碍。据外国报道，一些常年马拉松的人会出现睾丸萎缩，如果服用性激素等违禁药物进行运动，性功能会受到更大的损害。此外，美国的一项研究表明，“适度强壮”比肌肉男更能吸引女性，因为她们认为太强壮的人脾气暴躁，控制欲强。
因此运动的时候要量力而行，毕竟不是所有的运动都适合自己，每个人的体质都不一样。比如游泳跑步太激烈，会拉伤筋骨，影响性生活质量。比如举重，如果不经过专业训练，肯定会损害身体，容易拉伤肌肉。一旦重要部位受损，就会出现勃起障碍。
总的来讲，任何事情都需要掌握一个度，运动也是如此，男性在锻炼的时候要量力而行，不要过度运动，以免导致勃起障碍出现，得不偿失。