如何防止性冷淡出现，性冷淡这种疾病给夫妻双方的感情带来了沉重的负担，给婚姻带来了灾难，影响了整个家庭，因此针对性冷淡必须尽快采取有效的措施。
1、服用海马酒：9克海马，浸泡500克白酒，7天后服用，每次15-30毫升，每天1-2次，适用于性冷淡人群。
2、服用鹿角酒：鹿角胶适量，加入黄酒浸软蒸服。一次15-30克，一天两次，适用于性冷淡人群。
3、蜂王浆40克，蜂蜜500克，混合均匀，每一次15毫升，每天1-2次，不能用沸水冲洗。
4、穴位按摩：患者仰卧，手术者用手掌顺顺，逆时针摩小腹30次。按压气海、关元、足三里、三阴交穴1分钟。俯卧位，手术者按压肾俞、心俞、肝俞、命门穴1分钟。用手掌摩擦京门穴左侧或右侧背部5-10分钟。
5、补充锌：缺锌会影响男性的性欲望和性能力。
6、在治疗女性性冷淡时，男性应温柔、体贴、刺激女性敏感区域，学习情感艺术。
7、夫妇双方应该互相体谅，互相关心，夫妻双方应该共同学习关于性生活的知识，改变性意识，消除性恐惧和羞怯。
8、改善性生活环境，营造温馨、舒适、安宁的环境，有助于改善性冷淡。
9、多吃韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功能的食物。
以上便是关于性冷淡的一些预防措施解答，大家在生活中要引起重视。