怎么预防勃起障碍，男性对这种疾病简直是胆战心惊，生怕自己被这种疾病缠上，其实针对勃起障碍可以进行预防，有很多不错的方法，我们一起来了解一下吧。
据专家介绍，商阳穴是男性性功能保健的重要穴位，位于食指尖端侧指甲角旁。刺激这个穴位有明显的强肾的作用，还可以延缓性衰老。按摩方法也很简单，上下班乘坐公交车或地铁时，可以用食指钩住车内的扶手或吊环，也可以在业余时间反复用食指钩住，也可以用伞柄等按摩食指。
专家表示，全身有三个穴位是男性性功能保健的重点，很容易找到，按摩也很方便。除了上面提到的食指商阳穴，还有涌泉穴、关元穴、三阴交穴等男性性功能保健的重点。
涌泉穴位于足掌心，具体位于足底中线前，中间三分之一的交点，即脚趾弯曲时，足底前凹陷。每天晚上睡觉前用热水洗脚，用手指按压穴位，或者放一根小圆木棍，赤脚反复滚动，都可以刺激穴位，有助于性功能。
关元穴是任脉的穴位，位于人体前中线3英寸的脐下。所谓“任脉”，是指无论男女都与其生殖系统密切相关的经络，任脉上有许多具有强精壮阳作用的穴位。可以用指压法按摩刺激关元穴，也可以用左右手交替绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的相关穴位。
三阴交穴位于胫骨内侧和脚踝上约10厘米处，是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一，主要用于治疗遗精、勃起障碍、阴茎痛、小便不利、睾丸收缩腹部等。
最后专家提醒大家，除了以上介绍的一些穴位外，还有比较多的穴位能够帮助男性在一定程度上预防勃起障碍，大家可以去医院询问一下医生，听从医生的建议进行按摩，能起到不错的功效。