遗精是指男性生殖器在非性交时排出精子和精液的现象。遗精有两种：一种叫做梦遗，另一种叫做滑精，有很多男性认为遗精是肾虚，不举的前兆，那到底是不是真的？
事实上，遗精的出现，是男性进入青春期的标志，睾丸每天生产数亿精子，这些精子储存在附睾中，而睾丸的容量是有限的，而精子是不断产生的。如果附睾不能容纳精子和精液，它会向大脑发出信号，因此，精子才会射出体外。
此外，在睡眠中，大脑收到“附睾不能容纳精子”的信号，大脑通过做梦来排出精液。或者，白天看了有性内容的书籍、杂志、电影，引起了射精中心的兴奋，使精液排出体外。这表面上看起来是梦遗和滑精，本质上还是“精满则溢”的表现。这样的情况，就像杯子里的水太满了，就会出现溢出的原因完全一样。因此，遗精并非“肾虚”的表现，恰恰相反，是肾气充足的表现。
总的来讲，遗精就像膀胱饱满的时候要排尿一样，完全是一种生理现象，并不是肾虚、不举的表现，因此大家应该正确对待遗精。