性功能障碍该怎么预防，禁欲真的对身体有好处吗

说起性功能障碍，大家对这种疾病应该都不陌生，这种疾病是男性最为害怕的一种，当身体出现性功能障碍，不仅影响自己还会影响家庭，接下来小编就给大家讲讲性功能障碍该怎么预防，禁欲是不是真的对身体有好处。

大家常说“小别胜于新婚”。短期禁欲有时真的能让男人在“金风玉露相遇”的时刻产生惊人的爆发力，其实禁欲是否会导致性功能障碍取决于个人和禁欲时间的长短。长期禁欲对男性健康有害，确实可能会导致性功能障碍。

那么为什么长期禁欲会导致性功能障碍呢？这是因为正常男性长期禁欲，首先会对心理层面产生影响，产生负面影响，进而导致性功能出现退化。人脑是掌握欲望的关键，当欲望在大脑中逐渐发酵时，这种刺激会通过大脑下部转移到大脑下垂体，使人体产生将其转化为“性”的冲动，会对男性的阴茎产生影响，促进勃起。

如果长时间刻意压抑自己的欲望，人体会对上述刺激模式产生陌生感和疏离感。随着时间的推移，心脏自然不会改善。当阴茎缺乏锻炼时，运动神经会变得迟钝甚至恶化，出现性功能障碍。

那么又该怎么预防性功能障碍呢？大家在平时注意有规律的性生活，不要过度，也不应克制自己的预防，正常对待就好。

以上便是关于性功能障碍的一些知识介绍，希望能为男性朋友提供一些帮助。