对于男性来说,勃起困难这种症状一定是他们最恐惧的事情了,这种尴尬成了多少男性的难言之隐,有哪个男人愿意在妻子面前硬不起来呢?勃起困难一旦出现需要积极调理,不
一、生活调理:
1、保持精神愉快,生活规律,节制性生活,戒除手淫;积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变;解除精神负担,树立信心。
2、夫妻间开展交流,消除丈夫的心理压力。
二、绿色疗法:
1、两脚并步站立,脚掌用力抓地,腿用力向里挟,吸气时,用力提肛缩睾,两手握拳,吸足气后,舌舐上腭不动,闭气,达极限时呼气,舌放下,全身放松。反复上述动作,每日3次,每次5-7分钟。
2、自然站立,两手四指上下内外揉搓肾俞穴位,以肾区皮肤发热度。擦后左右旋动腰部。
3、手掌擦热,两手交替双侧睾丸,早晚各1次,每次8-10分钟。
三、自我按摩:
1、中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30-50次,使之有酸胀感,早晚各1次。
2、拇指按脐孔30-50次
3、按摩小腹和全腹,顺、逆时针方向各100次,再用手掌由两肋向脐部推动50次。
4、揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮肤发热。
5、双手合掌托阴囊、阴茎,进行搓揉5分钟,用手抓阴茎头向外提拉数次,再搓揉,反复3次。
四、药物治疗:目前临床上针对男性勃起困难采用较多的药物枭雄阿伐那非片效果还是挺好的,含有新一代磷酸二酯酶-5(PDE-5)抑制剂,相比传统的西地那非、伐地那非和他达拉非,阿伐那非的安全性更高,不限制饮食就能显著改善一般ED人群、糖尿病ED人群、前列腺切除术后ED人群的勃起功能和硬度,且15分钟快速见效,明显快于其他PDE5抑制剂,靶点更专,长期服用耐受性好,药效可持续6个小时以上。如果配合食疗和行为疗法,加上伴侣的支持,效果能够成倍提升。
以上就是关于男性勃起困难得一些调理方法,男性患者千万不要忽视这种疾病,等到病情加重,错过最佳治疗时间,那就是后悔也来及了。