男性常吃这些食物可以避免阳痿，包括羊肉、鸡蛋、泥鳅、驴肉、鞭菜、鞭菜等。
羊肉
最常见的羊肉是冬天餐桌上常见的一道菜，属于热性，有助于阳光，而杜仲是补肾的良药，可以缓解腰膝酸软、疲劳、遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮。根据《本草经》的记载，在选择杜仲时，可以折断。里面有棉纤维一样的白色丝绸，也就是质量好的杜仲。
鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生存后恢复活力的优良“还原剂”。婚礼前几天，阿拉伯人主要用洋葱烧鸡蛋，以防止新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳，印度医生提议夫妻性生存前多喝鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮的米粥。新婚晚餐煎鸡蛋的习俗在中国草野也很流行。新婚夫妇经常性生活，体力节俭。补充鸡蛋有助于快速恢复体质。
泥鳅
泥鳅含有高质量的蛋白质，脂肪，维他命B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。味甘，性平，具有补中益气、养肾生精的功效。对调节性能有很好的效果。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，可以促进精子的建立。成年男性经常吃泥鳅，可以滋补强身。
驴肉
驴肉俗话说:“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的肉类。中医认为驴肉味甘凉，具有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦的功效。驴肾味甘温，有益于肾壮阳、强筋壮骨。可用于治疗阳痿、腰膝酸软等症状。
鞭菜
锅里的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不少见。在中医中，鞭子是一种有机结构食品，容易被人体吸收，转化为自身能量，远比普通植物和肉类食品有效。现代科学研究发现，除了《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、美容养颜、强筋壮骨的作用外，还含有大量的肾活力因子、17种氨基酸、多种微量元素、多钛、血红蛋白等活性物质，不仅适合男性食用，也适合女性调理。
淡菜
清淡蔬菜-清淡蔬菜，又称珠菜和壳菜。富含蛋白质，碘，B族维生素、锌、铁、钙、磷等。它的味道咸，性温，具有温肾固精、益气补虚的功能。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、解渴等症状。男人经常吃东西可以促进他们的健康，稀释他们的性功能。
“乌龟王八”
“乌龟王八”是滋阴补血的东西，而水鱼(俗称王八)具有软、坚、散结的功效。药书中，另一名乌龟或山瑞的水鱼“入肝经，强肝补肾，益血气，可补肾阴不足。
总而言之，枭雄阿伐那非片作为治疗男性功能障碍的一种相对新型的药物，与西地那非等药物一样，需要在医生经过明确诊断，确有相关适应症的患者使用，其自身药物的特点，为有相关问题的患者带来的更多一种药物选择，但其用药的各种注意事项，也应该足够了解，以免滥用药物，带来不必要的风险。