男性性功能减退是指男子遗精，阳痿，早泄。这三种病虽然不同，但是病因大体相似。引起男性性功能减退的原因有以下几点：第一点：急慢性疾病；第二点：生殖系统疾病；第三点：心理精神因素；第四点：药物因素。阳痿即阳事不举，是指同房时，男性生殖器举而不坚或痿软失用；早泄是指性交时，男方不能持久，一触即泄。
性功能减退大多表现为性冲动频度的减少，性能力的减弱，一般而言，人体从20岁左右发育成熟起，便开始具备性生活及生殖功能，30-40岁时是性功能最旺盛时期，50岁以后逐渐减退，如果人在50岁以前性功能逐渐减退，则标志着人体性功能开始衰老，但是，性功能的个体差异很大，有的30岁已出现阳痿，有的80岁还有性欲，所以性功能减退的工作实际上从30岁就得开始，下面我给大家推荐几种预防方法：
1、调整生活方式，男性朋友要学会给自己放个假，学会放松心情，保证充足的睡眠，抽出30分钟的时间来锻炼身体，只有彻底的放松才能够提高性功能。
2、多注意饮食，男性总是吃一些伤害心脏的饮食就会影响到性能力，另外大量的吃高脂肪食物，摄入蔬菜以及水果过少都会影响流向阴茎的血流量，导致男性性功能下降，所以男性朋友平时应该多吃一些深海鱼类来提高性能力。
3、要保持健康的体重，当男性身体超重时势必会影响到性功能，如果影响到性器官的神经，就会导致阴茎勃起功能障碍。另外也应该戒掉烟，因为吸烟会损害到血管，从而减少了流向性器官的血流量，另外尼古丁也会感染血管。
4、药物进行辅助，目前，最新一代的磷酸二酯酶-5（PDE-5）是市面上较为推崇的治疗非肾虚ED的解决方案，尤其是枭雄阿伐那非，它不仅起效快，而且持续时间短，也更专一，在产品效果上更是力压群雄，受到了广大男性的一致认可。
最后希望所有的男性朋友都能摆脱性功能障碍，拥有完美的性生活。