长痘痘是很多女性都存在的困扰，特别在月经周期也是会长痘痘的，所以就会尝试各种方法来减少痘痘的出现，其中就包括吃避孕药。那么长痘痘不能吃什么？长痘吃避孕药效果好吗？下面就一起来了解一下吧。
长痘痘不能吃什么
1、辛辣食物：一般包括生姜、辣椒、大蒜等，如果食用辛辣食物，可能会对皮肤产生刺激，导致长痘的症状加重，所以要避免辛辣饮食。
2、烧烤类食物：比如烤羊肉、烤鸡爪等，如果食用烧烤类的食物，可能会对皮脂腺产生刺激，分泌过多油脂造成毛孔堵塞，导致长痘的症状加重，所以要避免食用烧烤类的食物。
3、糖分高食物：比如奶油蛋糕、巧克力等，糖分高的食物容易导致皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞，容易引发痘痘，所以要避免食用糖分高的食物。
长痘吃避孕药效果好吗
避孕药可以帮助痘痘吗？
事实上，吃避孕药对痘痘并没有直接的帮助作用。避孕药是一种口服避孕药，它的主要作用是通过抑制排卵来达到避孕的目的。某些类型的避孕药中含有雌激素和孕激素成分，这些成分可以对女性的皮肤产生一定的影响，但是这种影响并不是消除痘痘，而是减少痘痘的产生。
避孕药可以减少痘痘的产生
吃含有雌激素和孕激素成分的避孕药可以在一定程度上减少痘痘的产生。这是因为这些成分可以影响女性的荷尔蒙水平，从而减少皮脂分泌，减轻背部、脸部、胸部等易长痘痘的区域的毛孔阻塞问题，从而减少了痘痘的产生。但是，这种影响只是暂时的，如果停止服用这些药物，痘痘仍然可能再次出现。