如何远离勃起障碍，这些方法你用对了吗

勃起障碍也被称为勃起功能障碍，国际上简称ED，是指阴茎不能勃起或勃起，或虽然勃起和一定程度的硬度，但不能保持足够的性交时间，从而阻碍性交或不能完成性交。勃起障碍分为先天性和病理性，前者罕见，不易治愈；后者更常见，治愈率高，今天大家就和小编一起来看看该如何远离勃起障碍吧。

1、对于阴茎勃起不强但能勃起的人，可以使用适合半勃起状态的姿势，放松，性紧张，使性生活放松，阴茎可以自然恢复勃起功能。

2、对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨进行夫妻性生活一般是很容易成功的。

3、少量饮酒，缓解心理抑制，改善大脑中枢的兴奋，可以增强阴茎勃起功能，但要注意只喝少量白酒，过量饮酒不仅会损害身体健康，还会导致病情加重。

4、可以吃韭菜、葱、蒜等食物，尤其是炒猪肝，可以增强性功能，提高性欲。

5、圆形紧口避孕套可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血。龟头的感觉会更敏感，大脑兴奋的进步会增强，阴茎的勃起力和硬度也会增加。

勃起障碍影响着男性的身体健康，大家在平时一定要及时预防，不要等到病情严重时再来后悔。