芒果可以放冰箱保鲜吗 芒果有哪些食用禁忌

　　芒果是十分受欢迎的水果，除了营养丰富之外，味道也是十分鲜美的。但需要注意的是，吃芒果也是有一些禁忌的，那么芒果可以放冰箱保鲜吗？芒果有哪些食用禁忌？下面就让我们来一起详细探讨一下吧。

　　芒果可以放冰箱保鲜吗

　　芒果是可以放冰箱储存的。一般情况下，芒果放置在冰箱中进行短期保存可以延长芒果的新鲜程度。然而，芒果通常不建议长期保存在冰箱中，因为冰箱中的空气较为阴凉，长期将芒果保存在冰箱中可能会导致芒果中的营养成分被冰箱中的冷空气局部稀释，容易出现变质的情况。同时，还要注意适当将芒果放置在阴凉处保存，避免受到强烈的阳光直射和高温的影响。

　　芒果有哪些食用禁忌

　　1.芒果不能空腹食用

　　芒果含有大量果酸和纤维，如果空腹食用，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹泻、腹痛等症状。因此，最好在饭后半小时再食用芒果。

　　2.芒果不能过量食用

　　芒果虽然含有很多营养成分，但也含有较高的糖分，过量食用容易导致热量过剩，加重身体负担，同时也容易引起胃肠不适。

　　3.芒果不能与某些食物一起食用

　　芒果属于热性水果，不能与一些性凉的食物一起食用，如柿子、莲藕、茶叶等。因为这些食物容易引起胃肠不适，出现呕吐、腹泻等症状。

　　4.芒果不能长时间存放

　　芒果中含有丰富的果糖和葡萄糖，容易吸引细菌繁殖，长时间存放容易变质，引起腐烂。因此，最好在购买后一到两天内尽快食用，避免过长时间的储存。

　　5.芒果不能烹饪过度

　　芒果属于清脆类水果，不能长时间加热或烹饪过度，否则会破坏其中的营养成分，并发生褐变。建议在加热后不要超过5分钟，尽量保留芒果的营养成分和口感。

　　6.芒果不能和某些药物一起服用

　　芒果中含有丰富的维生素C，与一些药物相互作用可能会影响药效，如氯霉素、青霉素、红霉素等抗生素。因此，在服用这些药物期间，最好避免食用芒果。