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发烧吃什么水果好 发烧的小孩吃什么水果

男科 2024年03月05日 23:46 419 思普健康网
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  感冒发烧是非常常见的,特别是冬天是感冒发烧的高发季,因为室内外温差太大,有些人会因为不适应感冒发烧,此时除了可以在医生指导下应用药物治疗之外,选择合适的水果也能帮助退烧,那么发烧吃什么水果好? 发烧的小孩吃什么水果?想要了解的朋友就不要错过咯。

  发烧吃什么水果好

  一、梨

  因为梨属于凉性的水果,如果是因为风热感冒导致的发烧症状,可以直接吃梨,也可以把梨和冰糖加水炖煮,然后吃梨喝汤,这样就可以对于感冒发烧症状有一定的缓解作用

  二、西瓜

  发烧的时候,体温会升高,容易出现口干嗓子疼的症状,所以此时不妨多吃一些西瓜,既可以为身体补充水分,同时还有利尿的作用,所以可以帮助退烧。

  三、葡萄

  葡萄中含有丰富的钾元素和水分,当感冒发烧的时候多吃一些葡萄,可以满足身体对营养需求,帮助退烧,还可以缓解因为发烧导致的四肢无力症状。

  四、猕猴桃

  金黄色猕猴桃中的维生素C和维生素E含量都很高,常吃猕猴桃为身体补充维生素,可以有效的提高身体的抗病能力,对于感冒发烧也有一定的缓解作用。不过要注意如果是风寒感冒,建议少吃猕猴桃,以免加重病情。出现口腔溃疡的时候多吃猕猴桃也能起到很好的效果。

  五、苹果

  苹果中含有丰富的维生素C,常吃苹果可以为身体补充营养,同时还可以帮助身体排毒,对抗病毒,所以病毒性感冒的人可以适当的多吃一些苹果。

  六、橙子

  橙子的维生素C含量比其他的水果都要高,如果平时能多吃橙子,几乎可以和感冒药相媲美,它不但可以有效的提高身体的抗病能力,还能帮助对抗感冒发烧,但是橙子不可以吃的太多,一般每天不可以超过五个,以免引起身体不适。

  七、香蕉

  发烧的时候也可以适当的多吃一些香蕉,因为香蕉中含有钾元素非常丰富,可以为患者补充营养,缓解因为发烧导致的无力状态。香蕉属于寒凉的水果,吃香蕉还有通便的的作用,能促进身体排毒,所以对于感冒发烧也有一定的缓解作用。

  发烧吃什么水果能退烧

  吃水果并不能有效的治疗退烧,只是可以起到辅助作用,可以吃些苹果、梨、西瓜、柚子等水果。另外可以服用退烧药物治疗,也可以进行物理降温,帮助散热。发烧期间以清淡易消化饮食为主,避免食用辛辣刺激性食物。

  发烧能不能吃芒果

  不建议在发烧期间吃刺激性容易过敏的食物,包括芒果。如果不过敏,可以适当吃一点。建议多喝水,关注身体状况,如有情况变化或不适,及时到医院检查就诊。

  发烧的小孩吃什么水果

  发烧的小孩可以适当吃一些苹果、梨子、火龙果等,但是食物并不能起到治疗疾病的作用,所以家长还需要及时带小孩到医院进行治疗。

  1.苹果。苹果中含有维生素C、钾元素、锌元素以及果胶等营养元素,适当食用可以促进胃的消化功能以及肠道蠕动,可以缓解发烧引起的食欲不振、便秘等不适症状。

  2.梨子。梨子的水分比较多,适当食用后不仅可以帮助补充维生素,还可以补充体内水分,但是梨子性凉,需要注意不要食用过多,避免造成小孩恶心、呕吐等肠胃不适。

  3.火龙果。火龙果的热量比较低,并且含有比较丰富的纤维素,具有一定程度的饱腹感,发烧的小孩适当食用后能够润肠通便,从而缓解腹胀等发烧引起的不适症状。

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