前列腺增生属于性功能障碍的一种，这种疾病的出现给男性朋友带来了很大的困扰，除了要做好治疗，也要注意调理，尤其是饮食方面。最好以清淡食物为主，接下来小编就为大家详细的讲解一下。
1、饮食应以清淡、易消化为佳，多吃蔬菜、瓜果，并少食辛辣刺激之物，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
2、对于夫妻性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。
3、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能，加重病情。
4、尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。
5、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。
6、及时治疗泌尿生殖系统感染。
7、适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。
8、每天晚上睡觉前，进行穴位按摩，并反复做。
以上就是关于前列腺调理的一些介绍，希望对大家有帮助，如果不幸患上了前列腺疾病，也不要过于担忧，这种疾病也是性功能障碍的一种，只要积极治疗，还是能恢复的。