厌食症的表现有什么 预防厌食症的方法

　　厌食症目前并不是一种罕见的疾病。但是很多人不清楚它的具体表现有什么？下面就一起来具体了解下，看看厌食症的表现有什么？预防厌食症的方法有什么？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　厌食症的表现有什么

　　疾病通常是隐性袭击，逐渐厌食，减肥，失去原体重的1/4-1/2或更多，闭经也会同时发生。不同程度的瘦，严重的皮包骨。然而，这种疾病的特点是体力仍然充沛，闭经和阴毛不脱落。它可以与全垂体功能减退症不同，但后来会有疲劳、疲劳和抑郁。患者一开始不一定厌食，只是因为各种原因拒绝进食。

　　虽然有些病人胃口很好，但吃了几口后，他们会感到胃胀不适，停止进食，或者当他们看到食物时，他们不想吃东西。如果强迫进食，往往会引起恶心呕吐；有些病人甚至尽最大努力诱导呕吐。除厌食症外，患者还可能有其他神经症状，如歇斯底里球、上腹部饱胀不适、无法解释的疲劳、对性欲不感兴趣。

　　女性多月经减少或停止，男女性欲不振；

　　2.体重明显下降，水肿；体内激素水平异常，导致头发稀疏或体毛过多。

　　3.心脏功能下降，心率慢，血压下降，心率异常，导致猝死；心血流量下降，脑血管供血不足，容易晕厥。

　　4.患者常伴有抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某事等性格变化；经常撒谎，隐瞒他们的饮食习惯。

　　5.患者过于注重饮食，担心发胖，主动拒绝或过度节食，导致消瘦、营养不良、皮肤干燥、水肿甚至骨瘦如柴。即便如此，他们还是认为这是骨感美。只有这样的担心和控制才会有这样的效果。

　　6.病人经常感到饥饿，但他们强迫自己不要吃东西。他们擅长研究食物的营养和热量；隐藏或故意浪费食物。50％厌食症患者伴有贪婪、暴饮暴食、诱导呕吐、服用减肥药、泻药或大量运动，以免体重增加，导致水电解质紊乱（低钾、低钠等）和酸碱平衡障碍（代谢性碱中毒）。

　　厌食症是一种心理调节。心理调节影响我们的食欲。根据上述症状，厌食症导致其他疾病的出现是多方面的。在服用药物治疗的同时，还应进行心理咨询管齐下，才能有效治疗疾病。

　　预防厌食症的方法

　　厌食症目前并不是一种罕见的疾病。厌食症的朋友往往由于缺乏饮食而导致营养摄入不足，这将导致他们身体抵抗力的下降，这对他们的健康生活非常不利。那么，我们应该如何预防厌食症呢？小边为您整理了几点，供您参考。

　　1息规律

　　睡眠时间充足，儿童精力充沛，食欲强；睡眠不足，无精打采，儿童不会有食欲，随着时间的推移会减肥。适当的活动可以促进新陈代谢，加速能量消耗，促进食欲。简而言之，合理的生活系统可以诱导、调动、保护和促进食欲。

　　2.饮食规律

　　所谓定期用餐，就是按餐吃，不要暴饮暴食，按照膳食宝塔（膳食金字塔）吃，少吃第四餐（夜宵）。儿童晚餐包括早餐、中餐、午餐零食和晚餐。只有一点一点地形成规律，消化系统才能工作。

　　绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食不能吃太多，不能排除晚餐，更不用说取代晚餐了。零食不能吃 ，应安排在两餐之间，或饭后，否则会影响食欲。

　　合理的饮食搭配，防止挑食和偏食。尽量让孩子和大人一起吃饭，这样可以提高孩子吃饭的积极性。