无论你最开始的病症是肾阳虚，或是肾阴虚，如果不改正自慰的习惯性，時间久了便会变为阴阳两虚。
自慰是一种比较严重危害身体心理状态的个人行为。自慰所耗费的是“精”，即与脊髓，脑肾互通的肾脏功能个人收藏身体的奉生之本，造血功能之源。太多的耗精会造成脊髓裂缝，脑组织不满意，生命衰老，衰老，身体极其孱弱反倒是主次主要表现。
人的身体靠气血来滋润，而肌肤的来源于是饮食搭配。未耗光的气血会在身体深睡眠时转化成精液，藏在肾里，封藏于骨里，以防万一。倘若消費少，存款多，便是健康平安的确保；假如消費多，存款少，则是变老短的前提条件。自慰和性生活全是以精耗为主要表现的，这类损耗結果的较快累积，代表着生命全过程和存活品质的降低。
自慰不但会损害身体的驱动力，也会使精神不振，自控能力衰微，犹豫不定，犹豫不决，狂躁横蛮，疑神疑鬼害怕。遇上或心浮气躁，或胆怯，欠缺细心和毅力，欠缺取胜的自信心和胆量。全部这种全是精虚没法化气的結果。
自慰也会危害智商，长期自慰会对记忆力和思索工作能力导致明显的危害，自学能力的高低和学业成绩的迅速降低是最显著的主要表现。其为精虚没法化气，气血虚不化神而致。
无休止的自慰与西方国家医药学概念的诱导相关，中学生理教材内容中乃至说，适度的过度手淫有益身体健康，精液中带有小量蛋白和很多水份的混合物质，对身体沒有什么好处。便是这一歪理邪说，肆无忌惮欺诈和唆使，使少年少年心身本来孩子气的竞技性个人行为释放压力了当心，敢于尝试，最后上瘾，无法克制，踏入了伤精损神的穷途末路！
自慰个人行为有比较严重的依懒性，一旦上瘾，难以抑制。这类自慰显而易见是由于自慰患者身体难受，但仍能坚持不懈坚持到底。
自慰个人行为根据便捷的形式将身体的存储动能分离出去，使身体在忽然不幸的情况下无法启动应急措施，造成大量慢性疾病滋长，长此以往，开拓创新。
自慰个人行为透现身体止脱生发之气，让人的生育能力大大的降低，即便种籽还没生尽，栽种耕地长根和萌芽期后的花骨朵都还没彻底完善，就算是种籽都还没彻底完善，就早已凋谢了。这全是做最强者气恼损伤，手艺衰落的結果。
肾阴虚或是肾阳虚，要综合分析，仅凭一种病症难以明确，下边的连接能帮你分辨是肾阳虚或是肾阴虚，总而言之，护肾不容易，养且爱惜。