由于现代社会生活工作压力大，再加上饮食不规律，很多男性朋友在性生活上往往会“力不从心”，因此壮阳补肾成为了很多男性朋友的需求，壮阳的方法有很多，但也有很多所谓的“壮阳法”是不靠谱的，快来看看这些不靠谱的壮阳方法你还在用吗？
1、牡蛎：牡蛎壮阳是从欧美传过来的说法，有些人认为牡蛎的形状像女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。不过如果从营养角度来看，牡蛎中含有丰富的微量元素，例如锌，这样微量元素只能帮助提高系统免疫力，对提升性欲并没有太大的帮助。
2、巧克力：可能是与情人节相关，人们往往会把巧克力与爱情联系在一起。但巧克力的主要成分是可可，有一定的抗氧化、降血压功效，但绝不可能让人一夜神勇。
3、辣椒：在印度、南美洲的一些地区有不少人认为，辣椒外观形似男性生殖器，而且味道辛辣刺激，因而具有壮阳作用。但实际上辣椒所含的营养物质具有抗氧化、止疼、促进新陈代谢的功效，跟壮阳没有太大关系。
4、松露：古希腊人和罗马人认为松露有壮阳的功效，这种看法一直影响到现代。然而研究表明，松露含有的麝香只能促使动物发情，没有证据表明对人有效。
5、香料提神：很多香料被认为可以唤起性欲，但是有研究测试显示，在使用某些生声称有壮阳功效的香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。
最后，小编想说，男人想让自己“猛”，但也要讲究方法，不能无根据的食用一些所谓的壮阳食物。