阳痿怎么办，试试这些菜

阳痿又称勃起障碍，对于患上阳痿的男性来说，性生活会受到阻碍，很容易影响夫妻关系。对于阳痿患者来说，除了要积极治疗以外，还可以通过食疗来调理，那你知道阳痿吃什么有助于调理吗？

1、韭菜炒虾仁

原料：韭菜250克，虾仁 100 克，鸡蛋清 1个，熟猪油250克，胡椒粉，味精，白糖，盐，鲜汤，水淀粉，料酒各适量。

做法：将韭菜择洗干净，切成段；虾仁洗净，切成小块，控干水分，放入碗内，加入鸡蛋清和少许盐搅匀。炒锅上火，加油烧至五成热时，将浆好的虾仁分散下入，滑炸至七八成熟时，捞出，沥油。原锅留底油，烧至七八成热，放入韭菜煸炒，然后下入虾仁，烹入料酒，放入余下的盐、糖、味精和鲜汤，烧开。

2、韭菜炒鸡蛋

原料：韭菜150 克，鸡蛋3个，猪油15克，植物油20克，精盐5 克。

做法：将韭菜择洗干净，切成段；鸡蛋打入碗内搅匀待用。将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋液，炒至小团块时，倒出。将炒锅放入猪油烧热后，下入韭菜，用旺火速炒，放盐，快熟时倒入鸡蛋，颠翻两下出锅即成。

3、枸杞羊肾粥

原料：羊肾 1个，枸杞叶250 克，粳米60克，葱白、盐各适量

做法：将羊肾剖开，去内筋洗净，切碎，先煮枸杞叶，取汁同羊肾、粳米、葱白煮粥，粥成后人盐调匀，即成。

4、薏米木瓜炖猪脬

原料：猪脬200克，薏米10 克，盐、姜、木瓜10克，葱、味精各少许。

做法：将猪脬洗净，切块，与薏米、木瓜同入锅中，炖至熟烂，调味即成。