嘴苦是什么原因 孕期嘴巴苦要怎么缓解

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  在怀孕的时候,很多孕妇都觉得自己的嘴巴苦苦的,感觉十分不好受,这也是需要引起重视才行,嘴苦可能是某种疾病的征兆。那么问题来了,嘴苦是什么原因?孕期嘴巴苦要怎么缓解?如果大家存在疑惑,接下来就一起来看看吧。

  嘴苦是什么原因

  嘴里发苦一般由口腔疾病、反流性疾病、肝胆系统疾病导致。

  1、口腔疾病:如口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等,主要与食物残渣刺激、炎症反应等因素有关。口腔内会产生较多细菌,细菌代谢产物容易刺激味觉,从而使味觉出现异常,可表现为口苦。

  2、反流性疾病:多见于胆汁反流性胃炎、反流性食管炎等疾病,由于患者的上消化道动力较差,排空速度比较慢,胆汁会趁机反流进入胃内、食管内,造成胃和食管蠕动异常,部分胆汁会上涌至口腔内,使嘴里出现苦味。

  3、肝胆系统疾病:如胆囊炎、胆结石、肝炎、胆道良性或恶性肿瘤等,这类疾病会造成肝胆功能下降,从而使胆汁的代谢和排出出现异常,引起口苦。

  口苦为自觉症状,若没有反酸、右上腹疼痛等不适,建议定期随访观察。若出现明显不适,需前往医院进行检查,以便对症治疗。另外,需要保持良好的口腔卫生习惯,比如定期刷牙、清洁牙龈。多喝水,避免食用辛辣刺激性食物,如生姜、辣椒等。

  孕期嘴巴苦要怎么缓解

  一。少食多餐

  孕期出现嘴巴苦、胃部不舒服,通常是会影响孕妈妈的食欲。这时候,孕妈妈可以少食多餐,能吃多少是多少。尽量挑可以增加自己食欲的食物,不用太过严格地要求自己。当然酒精类、咖啡类等明令禁止的食物还是最好不要碰。

  二。多吃开胃的食物

  孕妈妈可以吃些开胃的酸性食物,比如橘子、柚子、陈皮糖等。此外还可以自己制作柠檬汁喝,效果还是不错的。不过建议孕妈妈最好不要吃山楂类制品。

  三。注意口腔卫生

  吃完饭后,建议孕妈妈最好都用清水或者生理盐水漱口,此外一定要坚持刷牙,刷牙的时候要记住清洗舌苔,这样可以防止细菌在口腔里繁殖,引起牙疼等疾病。