很多女性对月经回潮是完全不够了解的，是主于月经干净后再次出现经血的现象，一般在月经干净之后的1到2天。那么问题来了，月经回潮是怎么回事？月经回潮的症状有哪些？接下来就一起来看看吧。‘
月经回潮是怎么回事
1、正常现象：正常月经经期结束后，几天内可能会出现回潮，通常会持续1~2天左右，在此期间并不会伴随不适症状。这是正常的生理现象，不用过于担心，也无需特殊治疗，随着时间推移回潮症状会自行消退。
2、精神过度紧张：若是月经期间精神长期过度紧张，可能会使体内激素水平发生变化，影响子宫内膜脱落从而出现月经回潮、失眠、精神不佳等情况。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，可以通过听音乐放松心情，从而改善症状。
3、不良生活习惯：月经结束后，子宫内膜还没有完全恢复，若是过早的同房，可能会导致子宫内膜脱落出血，出现月经回潮、腹部下坠感不是症状。建议日常生活中保持良好的生活习惯，月经结束后避免过早同房，同时要注意多休息。
月经回潮的症状有哪些
1.月经回潮是指女性的月经经期，干净后再次来月经的现象，出现这种现象是月经回潮的主要症状。虽然月经在干净之后会再次来，不一定都是由于正常的生理周期造成的，有可能是受寒或者是饮食结构不规律，情绪波动所导致月经的残留部分，一般来说出血量比较少，此外经血的颜色会呈暗红色。
2.如果在经期走后的几天内有过同房的情况，也会出现月经回潮的情况。因为由于同房而引起的月经回潮，可能原因是这个时段内子宫内膜没有完全恢复，子宫内创面因为同房的原因大大增加，从而导致子宫内膜没有来得及时修复，导致出现月经回潮。