茶花粉是一种深黄色的颗粒状物质，具有浓郁的花香也是一种可以供人类食用的保健食材。很多人也是很喜欢吃茶花粉的，那么茶花粉的功效与作用是什么？吃茶花粉的好处有哪些？接下来就一起来看看吧。
1、茶花粉可以促进人体的造血功能。
2、茶花粉可以提高人体的免疫功能，能够及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量细胞。
3、茶花粉可以促进人体内脂肪的代谢，因此能够起到一定的减肥效果。
4、茶花粉可以加强机体对有害物质的抵抗能力，保证人体健康。
5、茶花粉可以增强人的记忆力，它可以有效预防脑细胞功能的衰退，从而起到改善失眠、健忘、头痛、神经质等症状的作用。
6、茶花粉还具有排毒功能，能加强肝脏功能，增加制造核酸能力。
7、茶花粉可以调节人体内分泌、改善更年期的部分不良症状。
8、茶花粉可以保护心脏。同时还有美容的效果，可以使皮肤显得细嫩。
吃茶花粉的好处有哪些
1、减肥瘦身
减肥瘦身是人们吃茶花粉最重要的好处，因为茶花粉是一种低脂低热量的健康食品，而且它含有丰富活性酶，能加快人体内脂肪分解和代谢，而它含有的卵磷脂在进入人体后也能加快人体内脂肪燃烧，所以人们多吃一些茶花粉能让体重明显减轻，会让身材变得越来越苗条。
2、保护心血管
保护心血管，降低心血管的发病率，也是人们吃茶花粉的重要好处，因为茶花粉中含有的类黄酮和分类化合物能净化血液，并能清理人类血液中积累的胆固醇和其他有害物质，并能清理血管壁上堆积到脂肪，它能增加血管的韧性性与弹性，并能促进血液循环，经常食用能维持血压，血脂正常，而且能降低动脉硬化后心脏病的发病率。