在夫妻性生活中男性硬不起来这种情况会让双方感到十分的尴尬，尤其是男性，出现这种情况可谓是颜面尽失，因此一定要在平时的生活中预防，避免这种情况的出现。有人说吃虾能预防硬不起来这种情况，是真的？
虾的含有丰富的营养价值，肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐。其性温味甘、微温，入肝、肾经；虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。因此，虾是一种很好的预防夫妻性生活硬不起来的食物。
1、蒸虾仁：
原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
2、米酒炒大虾：
原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。
3、韭菜炒虾肉：
原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。功效：主治肾虚、不举等症。