随着勃起困难发病率的不断上升，针对这类疾病的保健也变得越来越重要。那男性该怎样才能做好保健呢？
1、使用避孕套：可以采用圆紧口型避孕套压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉就会更加敏感，对大脑的兴奋也会提高，阴茎的勃起力和坚硬度也会增加。
2、适量饮酒：在进行性生活前饮少量酒可以解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，从而就可以增强阴茎的勃起功能，但是须注意只能饮少量白酒。
3、进行适当训练：患者可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨进行性生活往往更容易成功。
4、吃韭菜和葱：勃起困难患者可食用韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可以有效的增强性功能，提高男性朋友的性欲。
5、轻松性生活：出现勃起困难的男性在阴茎硬度不够时，可以采取适合于半勃起状态的体位进行性生活。