如今性功能障碍的发病率越来越高，很多男性都担心自己会患上这种疾病，其实这种疾病只要在平时做好预防，患病的几率还是不大的。
预防性功能障碍应注意防止高血压高胆固醇。高血压高胆固醇损伤血管，包括流向性器官的血管，因此会出现性生活硬不起来的情况。
然后要提高身体素质，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。
还有就是少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量，所以注意饮食是预防性功能障碍最为重要的一点。
相信大家看到这里，对于如何预防性功能障碍应该有了一定的了解。希望大家从日常生活习惯开始做起，最好疾病的预防工作，如果不行患病一定要及时去医院检查治疗，在医生的指导下用药，虽然从目前来看，临床上针对男性性生活硬不起来这种情况，枭雄阿伐那非片这款产品患者使用较多，相比其他产品，它的起效也比较快，安全也高，但小编还是建议大家遵医嘱用药。
