男性“不举”的常识—No14

一、“不举”患者应怎么调理？

1、饮食治疗，不举如果是因为肾虚引起的，在饮食上应该多吃一些有补肾作用的食物，例如猪肾、羊肾、泥鳅、韭菜、枸杞等。

2、运动治疗，当身体素质比较差的时候，可能会引起不举，应该多做一些体育锻炼，尤其是多参加一些户外运动，能够增强体质，在一定程度上改善不举。

3、心理治疗，有些男性不举是因为心理因素造成的，例如心理压力过大、性生活时心里比较紧张等，都会影响到阴茎的勃起，要注意调理好心理，放松心态，并建立起自信心。

二、“不举”患者吃什么药？

对于药物选择，也是非常有讲究的，不可轻信小广告或一些偏方，要选择正规药物，在保障疗效的同时，减少副作用。

目前市场上的枭雄阿伐那非片这款产品是专门针对男性不举问题设计的，含有新一代磷酸二酯酶-5（PDE-5）抑制剂，相比传统的治疗药物安全性更高，且15分钟快速见效，明显快于其他PDE5抑制剂，靶点更专，长期服用耐受性好，药效可持续6个小时以上。如果配合食疗和行为疗法，加上伴侣的支持，效果能够成倍提升。

三、“不举”疾病有哪些预防措施？

1、控制性欲，避免频繁过度的夫妻性生活，做到适度的性生活，性生活应该要做到有规律，这样才是比较健康和谐的性生活，男人需要纠正过度手淫的习惯。

2、在饮食方面尽量少吃脂肪含量较高的食物，男人食用过多含有脂肪含量较高的食物会增加男人患有不举的风险，饮食应该要做到合理健康。