要测准血糖，首先要看你测的是什么时候的血糖，你是要测空腹血糖呢，还是餐后一小时，餐后两小时的血糖？
如果血糖高，一般首先说的是空腹血糖。空腹血糖也就是餐前血糖。意思就是测的时候，一定是空腹的，而不是吃了一个鸡蛋，或者喝了一包牛奶。哪怕你吃的鸡蛋再小，血糖水平也是会受到影响的。
想要测准确自己的血糖，首先是选择误差比较小的血糖仪。自己在家用的血糖仪难免会有误差，如果实在不放心，可以大早上先用自己机器测，再去医院测，看看自己的仪器误差是多少，这样心里也有个大概。
另外，测血糖，一定要使用新的试纸，一次性使用。不要用力挤自己的手指，防止组织液影响结果。手指要做好消毒，不要用碘伏，可以使用专门的酒精棉片，挥发快，不影响结果。
