怀孕期间想吃垃圾食品该怎么办?

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怀孕早期,我的口味变得无菜不欢,每天都要吃一大碗蒸菜,蒸土豆丝,蒸芹菜叶儿,蒸豆角,蒸茄子,加上蒜泥芝麻酱,再放点辣椒油,吃的那叫一个舒服!

到了孕晚期,我变成了一个彻头彻尾的肉食动物,走到路上看到街边油亮亮的烤鸭,馋的迈不开步子。洒上孜然和辣椒面的刚出炉烤羊排,热气腾腾我恨不得扑上去,如果不控制我觉得我能把满满一盘都吃光。

怀孕了,口味就变了,说不准什么时候,馋虫上来了,吃不上的感觉真的好想哭啊!有次晚上九点多,我在看《孤独的美食家》,里面的天妇罗让我口水飞流直下三千尺,实在忍不住了,点了个外卖炸鸡腿,买一送一,万一一个不够吃呢?还是要俩吧,还能免配送费,就这么四个鸡腿,我就着电视看完了也吃完了,没敢跟我老公说!

那也是我孕期唯一一次放纵,没办法,垃圾食品就是那么好吃,如果真的忍得辛苦,那么只要吃的卫生,偶尔放纵一次也没什么关系,不会说吃个炸鸡宝宝就不好了,本身怀孕就很辛苦,偶尔也要犒劳自己一下。不过,放纵不要太频繁哦,一定要控制好体重,不然吃到一身肥肉,可就难减肥啦!