补肾壮阳效果最最明显的食物是什么？

　　补肾壮阳效果最最明显的食物是什么？

　　说到补肾壮阳效果最明显的，当属鹿茸了，鹿茸中含有灵芝、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸以及蛋白质等，是一位不可多得的上佳补品，那么，鹿茸要在什么状况下可以进行补肾壮阳呢？

　　1.鹿茸泡酒

　　鹿茸泡酒的方子有很多，为您推荐如下几方：

　　1.1楮实子、鹿茸、制附子、肉桂、黄酒

　　1.2鹿茸、山药片、枸杞、红枣、黄酒

　　1.3鹿茸、虫草、红花、老冰糖、白酒

　　1.4肉苁蓉40克，人参、熟地各30克，海马。鹿茸各20克，纯粮白酒2000毫升

　　1.5取鹿茸10克，枸杞15克，山药20克，五味子10克，泡入1升白酒中

　　2.鹿茸切片泡茶

　　鹿茸可以切片进行泡茶，切片后，放入茶壶煮1小时，如果您觉得这样麻烦，可以把鹿茸磨成粉，进行泡茶，即泡即食，这样的速度来的比较快些。

　　3.鹿茸小米粥

　　鹿茸小米粥在生活中还是比较使用的上的，我们早上都需要煮小米粥，不妨放些鹿茸下去，好喝且壮阳。

　　鹿茸还有还能多做发，但是，效果最明显的当属鹿茸泡酒了，但是壮阳的食物，总是吃了比较容易上火，所以不建议大家经常食用，或配凉性食物一起服用，比如鸭肉。