“手艺活”导致性功能障碍怎么办？

手淫本身和性功能障碍不存在直接的联系，更多的是手淫后所产生的心理负担、焦虑心理对性功能产生的影响是非常之大的。通常情况下手淫是解决性要求的一种最为重要的手段，特别是对于未婚或是长期没有夫妻生活伴侣的人来说，一般会通过手淫来满足自己的性满足。如果手淫过多的话，性功能就会受到影响，那么，手淫引起的性功能障碍如何治疗?

首先一定要注意节制性生活或者手淫频率，注意合理的营养膳食以及规律的生活习惯，注意加强身体质量，平时注意脂肪的摄取。

其次在平时应该要戒掉或者控制手淫，积极的锻炼身体，多做有氧运动，多练习提肛运动，仰卧起坐，多吃壮阳食物。

最后男性如果因为手淫出现性功能障碍，一定要注意这个疾病所带来的危害，平时注意饮食合理，规律生活，改掉不良嗜好，提高身体质量。