提起“肾虚”，人们往往会联想到男性性功能，认为肾虚就是性功能不好，吃了补肾药就能壮阳了。然而，肾虚不仅仅是性功能差那么简单，一个男人是否肾虚，可以从许多方面进行判断。一般来说，肾功能强的男人精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明，往往会得到许多女性的青睐。那男人肾虚会有哪些表现呢？
1、头晕气短：肾是人体中非常重要的一个器官，主导与滋养着身体中的精气神，如果肾功能虚弱，就容易影响身体中的其他器官，引发疾病。而男人肾虚常会出现头晕头痛、恶心呕吐、气短胸闷、脸色苍白、倦怠乏力、耳鸣懒语、失眠多梦等症状。
2、夜尿过多：肾虚男人夜尿的次数一般在2次以上，严重者甚至会一个小时尿一次，且夜间尿量超过白天尿量。“夜尿过多”往往是因肾气虚弱引起的，容易影响睡眠质量，使白天瞌睡不已。
3、遗精早泄：肾虚的男人性功能一般较差，主要表现为遗精、早泄。肾虚的男人在无同房或者无性冲动的时候，精液会自动射出；在与妻子进行房事时，阴茎进入阴道的时间会少于2分钟。
4、畏寒怕冷：男人如果肾功能虚弱，一般会表现得怕冷、怕吹风，常会伴随出现腰酸背痛、腿软乏力的症状。有时候即使是在大热天开着空调或风扇，他们也会感觉手脚冰冷，需要盖棉被取暖。
5、便秘：因为肾主二便，大便的传导需通过肾气的激发才能发挥作用，所以肾功能强的人排便一般会比较顺畅；而如果男人肾虚，通常会出现便秘的情况。
6、腰痛：肾虚最重要的表现是腰痛，若长期体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作，容易损伤肾气，导致肾精不足。肾是人体中非常重要的器官，肾功能虚弱会对一个人的生活带来许多非常不愉快的影响，为了降低因肾虚带来的不愉快感，男人应该注意预防，提高自己的肾功能。