壮阳补肾吃什么好?男性补肾壮阳的最佳食物

　　补肾壮阳（补益肾阳的作用）可以吃一些补肾阳的中草药或中成药，如鹿茸、肉苁蓉、右归丸、桂附地黄丸等，不存在补肾壮阳效果最好的东西这种说法。

　　鹿茸具有补肾阳，益精血的功效，可以用于治疗肾阳虚导致的肢冷畏寒，阳痿早泄，小便频数等症。阴虚阳亢（阴液亏虚、阳气亢盛）、血分（在温病卫气营血四个时期中，属于最深入的阶段或病位）有热、胃火炽盛、肺有痰热、外感热病者忌服，孕妇慎用。

　　肉苁蓉具有补益肝肾的功效，可以用于治疗肾阳不足（肾脏的阳气缺乏）导致的阳痿，遗精，遗尿，尿频等症。阴虚火旺（体内阴精亏损，出现虚火亢盛）及便溏（粪便稀不成形）泄泻者忌服。肠胃实热、热结便秘者不宜用。

　　右归丸具有温补肾阳（温煦补充肾脏阳气），益精髓的功效，可以用于治疗肾阳虚证导致的怕冷畏寒，腰膝酸冷，阳痿遗精，不孕不育，大便稀溏等症。该药的不良反应及禁忌尚不明确。

　　桂附地黄丸具有温补肾阳的功效，可以用于治疗肾阳虚导致的肢体浮肿，小便不利（小便不顺畅），虚喘等症。该药不宜和外感药同时服用，不宜同时服用赤石脂或其制剂。该药孕妇禁用，该药的不良反应尚不明确。

　　以上药物应在医生的指导下使用，不可自行用药。