经常感觉疲惫，面色也不好，做那种事的时候总是力不从心时间短，怎么办？
医生提醒要明确：多长时间才算健康。一般认为，健康男性在插入2～6分钟后发生射精，即为正常。短于2分钟就要注意了！除了时间方面，这6个信号要提早知道：
1、精力不足
肾是人体生理活动的原始动力，肾虚的话，人的身体运转缓慢，精力得不到充足的濡养，人也无精打采，哈欠连连，更甚者引起阳痿。
2、“兴趣”减弱
肾虚最直接的表现：男性举而不坚，坚而不挺，早泄、阳痿。
3、腰酸背痛
肾气不足之时最容易有感应的是腰部、背部，常有腰酸背痛的烦恼。其特点是有劳累过度之感，腰部隐隐作痛，严重时甚至直不起腰。
4、出现黑眼圈
中医认为黑色代表肾，肾气不足时间一长黑色素便会积累到眼部，显现出黑眼圈。
5、脱发严重
中医认为观察头发的润泽程度便能判断肾气。这是有道理的，肾气不足不能荣养头发，就会出现头发干枯易脱落。
6、夜尿3次以上
在正常饮水情况下，夜尿在3次以上，小便无力，滴滴答答，淋漓不尽，就是肾虚的典型症状了。
以上症状只要有3项符合，都是肾虚的直接体现。而肾虚引起的阳痿，临床表现为腰膝酸软、乏力、小便清长、小便无力、勃起的硬度和持久性均不在理想的状态。肾虚引起了阳痿，该怎么办呢？治疗阳痿的药物有哪些呢？
目前，市场上声量较高的是枭雄阿伐那非片，作为行业首家上市的阿伐那非，是目前治疗男阳痿的中坚力量，凭借先进的科技，枭雄在具备阿伐那非各项优秀指标的同时，还将阿伐那非的起效时间缩短至最快15分钟，而且饮酒也不会对其产生影响，广受男性朋友的青睐，是治疗ED的不二之选。
最后想说的是，男性朋友千万不要因为好面子而不当回事，毕竟是男人的根本问题，甚至可能影响下一代。而且，遇到硬不起来、阳痿这种问题也不要妄下结论，一定要在医生的指导下使用药物。