现代社会工作生活压力大，不少中年男性都会碰上勃起困难、勃起不坚的问题，如果你也受到这个问题的困扰，不妨试试这些按摩方式，对治疗勃起障碍有帮助哦。
1、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2、腹股沟按摩：晚上睡觉前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。用掌心沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。有助增强性欲，提高精力。
3、摩擦双耳：早上起床时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
4、摩击肾府：双手掌分别放在腰侧，从上向下反复摩擦约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每例击打100次左右为宜。
最后小编温馨提示，如果以上方法还不能缓解勃起困难痿症状。一定要及时去医院治疗，目前治疗勃起障碍的药物还是相对较多的，拿枭雄阿伐那非片这款产品来说，含有新一代磷酸二酯酶-5抑制剂，相比于其他传统的治疗药物安全性更高，患者可以在医生的指导下尝试使用。
