冬季如何预防硬不起来，防止出现性冷淡

冬季，是很多疾病的高发季节，其中就包括夫妻性生活中男性硬不起来这种情况，一旦男性出现这种情况，就很容导致夫妻感情失和，长此以往必然导致性冷淡的出现。

随着经济的发展，人们的饮食起居得到改善，肥胖的人口增多，糖尿病，高血压人群越来越多，而且，加上人们的工作压力，生活压力，人际关系的压力越来越大，导致了男性性生活硬不起来的现象频发，而且逐渐走向年轻化。

由于生理原因，在冬季男性性功能会自然下降，严重影响男性的工作与生活，导致男性生理与精神的双重压力，加重了硬不起来等男性疾病的治疗难度

那么男性在冬季该如何防止硬不起来这种现象呢？

冬季男性应该减少夫妻性生活，同时吃一些滋补养精的食品，绝不应该用一些补阳壮阳的药。至于预防方面，首先，身体健康是至关重要的；其次就是精神心理的调节，尤其是现在人们的生活面临各种各样的压力，比如，就业压力，升职压力，人际关系压力以及夫妻之间的关系等等；最后就是保持一个良好的心态，我们要有一个强壮的身体，更需要一个良好的心态。